Gun jezelf 100%
Ik zie als eerste waar gaten dreigen te vallen en voor ik het weet ben ik erin gesprongen. Ik leg de lat (te) hoog voor mezelf, ik ben daarin een echte “rupsje nooitgenoeg”. Ik zit veel in mijn hoofd en heb ook veel aan mijn hoofd. Ik schiet regelmatig en dat is zacht uitgedrukt, over mijn eigen grenzen heen. Jij hoeft mij niet te vertellen wat ik moet doen want dat weet ik zelf wel. Het liefst doe ik alles alleen want dat gaat zoveel sneller.
Herken jij je hierin, denk jij story of my life?
High Five, dit deed ik ook, door vooral veel vallen en weer opstaan heb ik geleerd om het anders te doen.
Nog steeds zorgzaam voor de ander maar wel met veel meer tijd en ruimte voor mij.
Het prettige is dat ik nu een veel meer energie heb en een fijnere ik ben voor de ander en mijzelf.
Mijn naam is Alinde de Wilde en ik ben Leefstijlmentor voor ondernemende vrouwen met “oudste dochter” kenmerken die evenwicht zoeken tussen ondernemerschap en zelfzorg.
Ondernemende, ambitieuze vrouwen verbeteren de wereld en vergeten zichzelf.
Jij weet als geen ander dat je eigenlijk eerst vooral goed voor jezelf moet zorgen maar HOE ga jij dat inpassen in jouw drukke leven? In je eentje doen is geen optie, want anders was je nu dit stuk niet aan het lezen.
Laten we gaan samenwerken, het samen doen. Met wat inzichten van mij wordt het een stuk makkelijker én leuker!
Als ik blijf kijken zoals ik altijd heb gekeken,
blijf ik denken zoals ik altijd dacht.
Als ik blijf denken zoals ik altijd heb gedacht,
blijf ik geloven wat ik altijd heb geloofd.
Als ik blijf geloven wat ik altijd heb geloofd,
blijf ik doen wat ik altijd heb gedaan.
Als ik blijf doen zoals ik altijd heb gedaan,
blijft mij overkomen wat mij altijd overkomt.
Maar als ik mijn ogen sluit en goed kijk naar binnen,
dan kom ik deze cirkel uit en kan ik steeds opnieuw beginnen.
~Albert Einstein~
Stel je voor dat jij 100% jezelf kunt zijn die goed voor zichzelf is en vol energie bezig is met ondernemen?
Hoe ziet dat er voor jou uit?
Magical Imaging
Warme groet,
Alinde
Alinde Ondersteunt Connect
Als een echte individualist doe jij het liefst alles op eigen kracht. Maar in je eentje beter voor jezelf zorgen is makkelijker gezegd dan gedaan. Gelukkig is er de AO Connect community. Hier vind je de perfecte balans tussen jouw onafhankelijkheid en samenwerking, dat is precies waar deze community voor staat.
Alinde Ondersteunt Leefstijl app
Als je op je eigen tempo wat handige tips wilt oppikken, dan is de AO leefstijlapp echt iets voor jou. Na het aanmelden en het stellen van je doelen, kun je helemaal zelf aan de slag met gezonde voeding, je mindset en workouts. Dus waar wacht je nog op? Tijd om die gezonde levensstijl te rocken!
Alinde Ondersteunt
Persoonlijke Sessie
Meten is weten! Als praktisch ingestelde persoon met een ‘eerst zien, dan geloven’ mentaliteit, is het doen van een bloedanalyse helemaal jouw ding. Na een intake en bloedafname plannen we een adviesgesprek waarin ik je alles uitleg en een persoonlijk leefstijladvies geef. Jij gaat graag zelf aan de slag, dus dit past perfect bij jou. Let’s do this!
Wie is Alinde?
Alinde de Wilde is een enthousiaste gezondheid en welzijn expert. Ze heeft haar eigen bedrijf genaamd ‘Alinde Ondersteunt’ opgericht, omdat ze gepassioneerd is om ambitieuze ondernemende vrouwen met “oudste dochter ” kenmerken te begeleiden en te inspireren naar een betere gezondheid en een gelukkig leven.
Waarom? Omdat zij zelf ook een ambitieuze, ondernemende “oudste dochter” is.
Alinde heeft zich gespecialiseerd in een innovatieve benadering genaamd orthomoleculaire epigenetische therapie. Hierbij onderzoekt ze de relatie tussen voeding, epigenetica en gezondheid. Door middel van persoonlijk advies helpt ze ondernemende vrouwen om te begrijpen wat het beste voor hen werkt. Dit kan het aanpassen van het voedingspatroon, het gebruik van voedingssupplementen en het maken van gezonde levensstijlveranderingen zijn.
Maar Alinde doet meer dan alleen individuele begeleiding.
Ze deelt haar kennis en ervaring door het geven van trainingen en het spreken op evenementen. Ze wil zo veel mogelijk vrouwen bewust maken van de kracht van voeding en gezonde keuzes in levensstijl.
Voeding is meer dan dat wat je in je mond steekt. Voeding is ook wat je in je opneemt en hoe je denkt. Hoe je over jezelf praat, hoeveel tijd je voor jezelf neem en belangrijk jij jezelf vindt.
Wat Alinde onderscheidt, is haar holistische aanpak. Met haar warme en ondersteunende begeleiding wil ze jou helpen om de beste versie van jezelf te worden.
Als je klaar bent om de uitdaging aan te gaan en je gezondheid naar een hoger niveau te tillen, neem dan contact op met Alinde. Ze zal haar passie en deskundigheid inzetten om jou te helpen genieten van een vitaal leven en de beste versie van jezelf te worden.
De 5 bouwstenen
Brein: Het brein is het krachtige controlecentrum van ons lichaam. Een gezonde leefstijl ondersteunt een scherp brein, verbetert de concentratie en helpt stress te verminderen.
Darmen: Een evenwichtige leefstijl koestert een gezonde darmflora. Dit versterkt de spijsvertering, verbetert de opname van voedingsstoffen en ondersteunt de algehele gezondheid.
Immuniteit: Ons immuunsysteem beschermt ons tegen ziekten. Met een gezonde leefstijl kan het immuunsysteem optimaal functioneren, infecties bestrijden en ons beschermen.
Beweging: Lichaamsbeweging is de sleutel tot fysieke fitheid. Het versterkt spieren, ondersteunt gewichtsbeheer en houdt ons vitaal.
Slaap: Slaap is essentieel voor herstel. Het verbetert de immuniteit, reguleert stress en verbetert de mentale gezondheid.
Bloedwaardentest
Op zoek naar een betrouwbare reguliere bloedtest? Ontdek de mogelijkheden op www.bloedwaardentest.nl. Bestel eenvoudig de test van jouw keuze, ontvang de resultaten in jouw e-mailbos of stuur ze naar mij voor een grondige analyse. Vergeet niet meteen een consult in te plannen voor een uitgebreide bespreking!
Nutri4all
Boost je welzijn met 15% korting! Gebruik de code PAJXWC15 bij Nutri4All. Ontdek een scala aan supplementen op één plek, gratis bezorgd vanaf €50,-. Nieuwsgierig naar mijn favorieten? Stuur me een bericht en start jouw gezonde reis vandaag.
Wat is Orthomoleculaire Epigenetica eigenlijk??
Orthomoleculaire epigenetica is een wetenschappelijke aanpak waarbij we ons lichaam en geest in balans willen houden. Hoe doen we dat? Door de juiste voeding, supplementen en levensstijlkeuzes te maken. Deze benadering helpt ons DNA, het stukje erfelijk materiaal in onze cellen, optimaal te laten functioneren.
Wil jij ook werken aan een gezond en energiek leven? Doe dan mee met het Natuurlijk, fit en gezond programma! Leer hoe je met voeding, supplementen en kleine aanpassingen je lichaam in balans kunt brengen. Ontdek de kracht van gezonde keuzes en voel je beter dan ooit tevoren.
Laat je verrassen door de eenvoudige en effectieve stappen die je kunt nemen om jouw gezondheid naar een hoger niveau te tillen. Schrijf je in en maak van elke dag een stap richting een natuurlijk, fit en gezond leven!
Wil je meer van Alinde horen? Meld je dan aan voor “Let`s Connect“en ontvang ze je e-mail.